chi kung
El Chi Kung / Qi Gong terapéutico tiene sus raíces en la medicina tradicional china.
A través de esta práctica aprenderás movimientos sencillos, adaptados a todas las edades y condiciones físicas para promover una mejor calidad de vida.
Se trabaja de pie, con movimientos lentos y armónicos, respiración consciente, atención plena para el cultivo de la energía vital (Chi, ki, prana, bioenergía) en los planos físico, mental, emocional y espiritual.
beneficios que aporta
Trabaja sobre cada órgano principal y equilibra emociones.
Equilibra el sistema nervioso, digestivo y respiratorio.
Alivia las tensiones y contracturas musculares.
Se alcanza una mayor resistencia física.
Aumenta el deseo sexual.
Fortalece el sistema inmunológico.
Es muy eficaz en enfermedades autoinmunes (cáncer, fibromialgia, artritis, artrosis, etc.)
Reduce los síntomas del estrés.
Brinda sensación de armonía y relajación, logrando un sueño reparador y profundo.
Potencia nuestra energía vital.
Equilibra la presión arterial.
MODALIDAD:
On Line
DURACIÓN:
1 hora – 2 veces por Semana
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